自分を大切にする順序について
自分の人生は、自由に生きたらいいです。
やりたいことをやってみることは、大切です。
その中でも、自分を癒すことはとても大切なことです。
8割くらいの時間を自分を癒すことにあてて、
残り2割くらいで、他者に親切にしましょう。
それくらいがちょうどいいです。
ニセモノの光は、
まだ自分自身を十分に癒せていない人にも、
「他者をまず助けましょう」
と伝えることがあります。
すると、心の中にある「よいことをしたい」という動機と反応し、
他者を助け始めると、すぐに自分が枯れてしまいます。
傷だらけなのに、他者を助けることには、無理があります。
自然の中で、好きな花や植物や動物に触れて
まず自分を大切にしてください。
癒される音に触れてください。
眠る場所を整えてください。
自分が癒された後に、余力の部分で、人に親切にしましょう。