猫こ
に夜中の1時｢お腹空いた～｣で起こされたので、
そのついでに朝食用の食パン
を焼いた
ローズゼラニウムでも入れたかったんだけれど、外は土砂降り 摘むことも出来ず
なのでドライバジルとじゃこを入れて焼いてみた
焼き上がりは6時 早焼きモードでなかったからなのかふわっふわに焼き上がった
朝食：焼きたてパン・春雨サラダ・ゆで玉子・厚揚げの煮物・さつまいもの甘煮
オイコスヨーグルト＆グラノーラ
さつまいもの甘煮
・さつまいもを切って水にさらしておく
・鍋にさつまいも・みりん大3・砂糖大1・醤油小1・塩ひとつまみ・水200mlを入れ
落とし蓋をして弱火～中火で汁気がなくなるまで煮詰める
昼食：冷しゃぶうどん ピクルス
トッピング･･･大葉・サンチュ・茹で茄子・茹で豚バラ・トマト・ゆで玉子
めんつゆにおろし生姜たっぷり
おやつ：オレンジ（コストコの）
夕食：小腹が空いたので・・・・
食パン・スライスチーズ・ピクルス・トマト・オーツミルク・さつまいもの甘煮
