【再休職８５日目】
（僕はパニック障害です）
※体型画像があるので注意してください。
★体重変動★
（身長 １７８.６㎝）
８２，５０㎏ （2015.1.15）
↓
７０，８０㎏ （今日）
入院してから３ヶ月経っていないから
どこの病院も受け入れが厳しいみたい。
タバコを吸うたびに
予期不安が強くなる。
そのたびに
デパス（0.5㎎）を服用。
１日３錠くらい服用してる。
最悪だ・・・
禁煙パッチを
明日から始めることにする。
さすがにまずい・・・
生活リズムは
少しずつは整ってきた。
早く復職したい。
『思いきって復職しちゃえば？』
主治医の先生に言われたけど
このまま復職して
また休職しちゃったらと思うと
怖くて前に進めない。
１ヶ月も引きこもってたばかりだから
怖いんだ・・・
『有給もたくさんあるんだから
リハビリ程度で半日だけ出勤すれば？』
んん・・・
他の病院で言われたけど
パニック障害だけでの入院は
ほとんどないらしい。
通院程度だそうだ。
こんなに苦しいのに・・・
とはいえ
最近はパニック発作は起きていない。
予期不安が強くて
『発作が起きたらどうしよう・・・』
この怖さだけで
僕は震え上がっている。
ただ
生活リズムと禁煙だけで
ストレスケア病棟に入院って
なんか違う気もする。
家で生活リズムを整えられないと
どっちにしろいけない。
生活リズムが崩れたら
毎回入院なんてあり得ないんだから。
『あんた恵まれ過ぎてるのよ。』
母親は口癖のように言う。
確かに
身に染みる・・・
会社でも
みんな理解してくれるし
具合が悪くなれば
普通に休ませてくれる。
『完璧に治して復職なんて
ありえないことなんだからね。』
仕事をしていない罪悪感。
やはり
働かない生活なんて
社会のお荷物のような感じがしてしまう。
しっかりと働いて
税金を納めて
当たり前の生活を送らないと。
『身体が第１なんだから
焦らず治してよ。』
最近は
ちょくちょく会社に連絡している。
仲間からも
LINEがきているけど
返信は返せなかった。
職場の再編で
新しい職場になって
２日目で休職してしまった。
なので
知らない人ばかり。
今の職場は
どんな状態なのだろう。
真新しい僕のデスクも
そのままなのだろう。
自分が情けない。
頑張らないといけない。
みんなだって
頑張っているんだ。
精神疾患の人に
『頑張れ』
は禁物だと言われるけど
僕の場合は
当てはまらない。
ひとつずつ解決していこう。
まずは禁煙。
甘えたことを言ってるな。
頑張るんだ！