💛動物とお話をする、アニマルコミュニケーション💛
🧡東洋医学・ハーブ・ヒーリングetcの、ホリスティックケア🧡
動物と人の幸せのために活動中🎵
アニマルコミュニケーター・レイキマスターの道下ことみです🤗
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当ブログの下に、公式LINEがございます✨
そちらからセッションご希望の方はお申込みください♪
インスタでアップしたこれらが反響めちゃある…
みんな、がんばってますからね。
ゆえに、疲れが溜まっている。
という訳で、こちらにも同内容を転載したいと思います✨
ズバリ…疲労回復ネタ❗️
ご相談：『人と会うと疲れる』
昨日のお客様のお一人は…
4月からの新たな人間関係もあってか、
人と会うと疲れる気がするとのことでした。
職場のみならず、プライベートでも人と会うのが億劫に。
「新入りの自分、気を遣っているからかな❓」
「人と会うエネルギーが枯渇しているかも😅」
とのことですが…
ズバリ…
それ…
正解っっっ‼️
人に気をつかうと、
ガチで疲れますっっっ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
気を使うとは…
東洋医学的に、エネルギーである『気』を消耗するということ。
『気力』も一つのチカラです。
新たな環境では、生き物は終始知らぬ間に様子見をします。
通勤はじめ、ルーティンも変わりますからね。
程よい刺激なら良いのですが、それ以上ですからね。
からの、何より…対人関係❗️
今まで問題なかった、プライベートでも疲れるのは然るべきです。
ということで、養生！
カンタンに出来るのは睡眠を大切にすることです。
いつも以上に。
そして1人時間を大切にね♪
演劇鑑賞やミュージカルなど、異世界を体感するのが個人的にオススメです。
そして自然を感じる時間も。
そう、心の養生✨
ちなみに、睡眠ネタで注意点。
寝過ぎると気が巡らないので、
今の時期だと…休日などには適度に身体を動かし、軽く汗を描くことが大切✨
そしてハーブティー🎵
また、こちらもインスタにアップしておりますが、
ジャーマンカモミールも効きますぞ。
ちょうど、土用。
消化器系はストレスが出やすいので、
この胃に優しいカモミールのパワーが効くし🎵
ちなみに最近神奈川では雨が多く…
こんなブランドを愛飲🫖
湿気でむくむ、かつ、生理後で血を増やしたいワタクシは、
ダンデライオンルートとネトルをブレンドして飲んでおりますぞ✨
もうすぐGW。
冒頭のご質問ののお客様はレイキヒーリングを受けられることになりました♪
それも大正解ですな😁🎵
私は例年このGWが個人的繁忙期なのですが、
今年もなんだかんだ忙しい予感です笑。
だからこそ、自分を整える時間を大切にしたいと思います。
皆様もぜひ、身体を労る時間を持ってくださいね✨
Pick Item
🌟🫖🌿ことみんブレンドティー🌿🫖🌟
春の土用、オススメはジャーマンカモミールのブレンドです🥰🫖✨
また、偏頭痛、生理痛、更年期、ドライアイ、寝つきの悪さ、コレステロール対策などなど、
気になる体調に対してブレンド作成をすることも可能です✨
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道下ことみの色々な姿が見られるかも？
単にお友達になりたい方もゼヒ〜笑
