2026年は優しい世界に辿り着きます。
blog主のぽぽたです。
間違いなく時間が足りないっ！
やっていることは変わらない。
でも時間が足りない気がする。
先日、急性胃腸炎になり、何となく食べ物には気を使うようになった。
特に、早食い大食いを控えるようになった。
きちんと噛んで味わって、ゆっくり食べるようにしている。
そうすれば多くない量で満腹感が得られて、食べる総量も減る。
だから、食事時間が長くなったから、時間が足りないのかな？
なんて、ことはない。
よく噛んで食べるとはいえ、食事時間で長くなるのは数分。
時間が足りない理由ではない。
でも、1日1回の大事な夕食の時間はひと安心できる時間。
今までよりも心を落ち着けて、会話を楽しんだりしている。
だから咀嚼うんぬんより時間は長くなったかもしれない。
それでも、そこじゃない。
SNSは寝る前じゃないと開く時間がない。
blog書くのも寝る前になってきてしまった。
やることはたくさんあるのに、時間が足らなくて進まないよー！
と焦ってばかり。
そこで、ある時、立ち止まってみた。
やることが進むとき。
それは、「未来の何日、何時何分にあの場所でこれをする」と決めて、その通りに実行したときだった。
闇雲にあれやるこれやる、とするのではなく、
明日、ここでこれくらいの時間がとれそうだから、あの作業をしてみようと決めて、スケジュール通り動けば、その作業を完成させることができる。
不思議。でも真理である気がする。
将来の時間と場所と行動を指定する。
時間、場所、行動の3つの要素を指定するということは、夢をみることではなく、自分のコンディションを踏まえて、実行可能性が極めて高いレベルで決定することになる。
だから実際に体が動いて、行動することができる。
予定を立てる、とはそういうことだ。
予定を立てて実行して、行動量を上げて、空き時間を作っていく。
できれば、SNSを見るといった娯楽も予定の中にいれていけば、計画的に娯楽もとれるはず。
まあ、欲求は予定調和にはいかないので、難しいですが。
時間が作るもの。少し改善を試みてみよう。
