昨日のブログも
見てくれてありがとうございます♪
今年初めての
体重測定
してきました
職場に体組成計が
あるんです
いい職場でしょ♪
のり放題
で、結果は
前回の測定した体重＋0.5キロ
でした
正月明けにしては
まずまずでしょうか？
ちなみに前回の測定日は
12月15日
で、その前が
12月1日
実は、前回の測定時に
−0.5キロ
頑張って痩せてたので
プラスマイナスで
1ヶ月前の体重に
戻った感じです
ウォーキングしたり
ジムに通ったり
地道に運動してたのが
このぐらいの結果で
おさまった要因でしょうか
引き続き
運動頑張ります
もうひとつ
ダイエットのためにしてること
があるんですが
その話は
もっと結果が大きくでてから書きます！
今晩のごはんは
再びのエビ鍋
餅入りでした
前回はコチラ↓
楽天ROOMはじめました
買って良かったものなど載せています
見てみてね