昨日のブログも見てくれて
ありがとうございます♪
最近、万歩計をつけて
ウォーキングを
頑張っています
毎日、雨や雪で
天気が悪く
外を歩けないので
職場の中をぐるぐると
昼休みに階段を登ったり
降りたり
普段の歩数は
こんな感じです
6748歩
ですが、先日
ジムに行った日に
すごい歩数
歩いてたんです！
それがこちら↓
14587歩
一万歩以上歩いてました！！
自分でもビックリ
やる気出しすぎて
ジムの次の日は
筋肉痛がひどいですが
なかなか楽しいものです♪
私の使ってる万歩計は
YAMASAのホワイトです♡
小さくて丸みがあって
白で可愛く
気に入ってます
いつも
ポケットに入れています
楽天スーパーセールも始まっていますね
ぜひこの機会に
万歩計を購入して
ウォーキング始めてみませんか？
私はしばらく頑張ってみます