ちょっとお昼寝のつもりが、夫婦揃って爆睡
起きたら20時前でした
びっくりした〜笑
今日の糖質プチ制限ご飯！飲み物は黒烏龍茶
チゲ鍋風もち麦雑炊
大根、人参、小松菜、もやし、エノキ、ネギ、木綿豆腐
味付けは、ね昆布出汁に合わせ味噌と赤味噌と豆板醤、酒と出汁醤油をブレンドして、仕上げにごま油とラー油入れました
私の分はもち麦のみ！
やっちょの分はもち麦と米が半々で入ってます
味付けはシンプルに、レモン汁と黒胡椒のみ
野菜たっぷりでお腹も満足〜
美味しかった💛
こんばんは！
新玉ねぎとトマトのレモンサラダ🍋