食べ物で健康になる方法♪ ～ほんとに体は変わるのか？～
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食べ物で健康になる方法♪ ～ほんとに体は変わるのか？～
食べたもので体と心はどう変わるのか？
整合分子栄養医学に興味をもち、自分の体で実験してみることにしました。完全に独学です。美味しいものと、ヨガが好き。
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今日のご飯
久しぶりに、自分ごはん。
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