今朝も体重計にのる・・・（やせてるわけないのに）
７１．６㌔もある・・・
わたしは市場に仕入れに行くため、毎朝4時におき朝食も
食べないまま仕事にむかう
3時間もすると猛烈におなかが減る
11時 朝食＆昼食をとる
もちろん早飯 ドカ食い
経営しているお店まで車で1時間30分
終わって家に帰るのは18時30分
待っているのは家事の嵐 犬の散歩
洗濯物の取り込み 買い物 塾の送り迎えなどなど・・・・
まだまだ続く
やっと食事の支度が終わり夕食を食べられるのは22時過ぎ
ビールを飲みながらたーっぷり食べ、食べ終わるとすぐ就寝
こんな生活じゃやせるわけないつーの
と一大決心し
食事、生活、運動の改善をしていきたいと思います
よろしくお願いします