長年の癖は潜在意識に染み付いてる
ようやく気づけてきたところ
それはkuさんサロンのおかげだ
わたしに染み付いてる
それは
やはりジャッジ
正義そして罪という世界感を
わたしはどこか愛していたようだ
わたしは正義感が強い
そうなると自分に対しても
罪の意識をうえつけていく
これがまたしんどいものになる
kuさんのセッションを受けてから
徐々に正義というのもゆるゆるに
なってきつつあるけれど
やはり奥の奥潜在意識に
まだあるなってきづけた
刑事もののドラマが好き
ここが外れにくかった
正義あり
ゆるされない罪もあり
要するに
ジャッジするドラマが好き
それはジャッジすることが
常にあるからだ
わたしはかわる
もっとかわっていくことを
かわっていくことをゆるしていく
ジャッジするものから
離れることとした
あえてそうしてみると
なんだか気にならなくなってきた
今は距離をおいて
今までとは違う流れに
してみたくなってきたということ
変わるには
やはり手放すことがだいじだということ
とことんそことは向き合っている
手に入れた時の
その時のわたしの状態はどうだったか
人の言葉を鵜呑みにして
そのまま自分と向き合いもなく
鵜呑みのままに手に入れたもの
少しずつ
自分と向き合う中で
更に違和感を感じるようになる
鵜呑みにしない
わたしが生まれると
鵜呑みにしていた時購入したものは
手放したくなるものなのだと
実感した
こころして
自分と向き合う
潜在意識になにがあるのか
新たな体験をして
自分を見つめる
ビビる自分
取り繕う自分
見栄を張ろうとする自分
否定する自分
正しさを押し付けようとする自分
そこにはジャッジはしない
ただ
そういう自分がいるなぁと
観照する
他人のことばに
どんな反応をするのか
そこに気づくこと
無意識に反応しているところにも
気づいていくということ
ただただ向きあう日々
繰り返し繰り返し
向き合う日々
結構これが好きなんだなっておもう
完全に自分のことは好き
ゆたかさについて
意識している今日このごろです