さっきの
続き
少し書きます。
笑顔で世界は変わると思いますか という質問に
元非行少年が答えてくれたことを書きました。
逆に
非行少年に接する 警察官の方に年末にインタビューさせていただいたことがありました。
その方は
「やっぱり
笑顔なんだよな。
彼らは笑えてないんだよ。」
と、遠くを見ながらおっしゃってたことを思い出しました。
現場の人が言うので そうなんでしょうね。
笑えてないって
「助けて」でもあるのかもしれません。
みんなが、無理なく 笑えたらいいですよね。
ラジオでも言いましたが（かなり、たどたどしい説明のしかたでした
すみません。）
作り笑いも本当の笑いだと脳は反応すると
ラフターヨガ/笑いヨガの時にいつも説明するのですが
ドイツのミュンテ博士（Plos oneの中の論文）によると
箸を横にくわえて笑顔のような表情になると （故意的に 笑顔を作った状態になると）
快楽系の神経伝達物質ドーパミンに変化が生じたそうです。
はしょると
作り笑顔 作り笑いでも
脳内はハッピーハッピー嬉しいなって感じで
楽しい時と同じような効果があるってことですね
楽しいから笑顔になるということもあるでしょうし、
その逆
笑顔になると、楽しくなるってことが証明されていますね
ちなみにラフターヨガのときは、思い切り笑うので
幸せ脳内物質セロトニンが増えますよ～～って説明する時もありますね
他にもたくさん論文や科学文献あると思うのですが、
データが揃えられず すみませんが、一つ紹介させていただきました
ああああ
さっき、ピラフを作って食べたのに
もうお腹空いた
そういえば、最近食べたチョコボールで思い出したけど
昨年のお誕生日近くに
生存確認をしに来たと
横浜までお土産を持ってきてくれた友達が
（昨年9月撮影）ヘアドネーションする前。髪がまだ長い
ご馳走様でした。
ありがとうございます
お知らせ
FMうらら 『佐々木統美子（スミコ）とTACKの更にパワーアップ！！2 』
放送後はこちらからどうぞ↓↓
http://www.fmu.co.jp/powerup.htl（スマホは右側のmp3）
最初は早野健司郎さんと蓮音温子さんのトークでで、私のコーナーは15分目からです
佐々木統美子（スミコ）ソロ2nd『むかう』各種サイトで配信中。
有線放送リクエストとても感謝しています。
特に『グッドナイト』『もう一度』『あめ〜レイニング〜』『笑おうね』ほか。
いつも応援して下さり
どうもありがとうございます