この前の血液検査で、
総コレステロールが高いと出た。
洋菓子は脂質の塊。
そりゃ上がりますわな。。。
あと暴食原因の一つのATP不足対策として、バターコーヒーも飲んでいた。
バターも脂肪の塊。
LDLもギリ高く悪玉菌の数値。
心筋梗塞や脳梗塞の原因ともなる。
とある日のカロリー計算表。
オーバーの真っ赤っ赤。
食ったものの内訳
まあこれはまだ低糖質が多いけど、スイッチはいると止まらんのがコワイ。。
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
そんなこんなで
最近は薬を飲んでもよく眠れない。
足が異常にむくむ。
なんか疲れやすくだるい。
足がよくつまづく。
・・・
・・
おれ、何かの病気で死ぬかもしんない・・・。
（心配性😅）
というわけで
ちょっとここらで思い切って対策しようと思いました。
その方法とは。。。
財布に金を入れない。
キャッシュカードも持たない。
スマホ決済アプリも消す。
金がなければお菓子も買えないですからね。
オレ頭いいな(*ﾉω・*)ﾃﾍ
え？？
いざという時どうするのかって？？
そりゃあーた。
手放したら入ってくる。
それが宇宙の法則っす。
だから神は見放さない。
必ずなんとなかなる。
私はそう信じています。
宇宙の法則とやらの実力をみせてもらおうじゃないか。
