こんにちは！
今回は非常事態！！
「喉の調子が悪い時の対処方」
についてお話しします！
あなたは大きな声を出した次の日など
「今日声が出づらいな・・」
「今日は仕事だから声でないと
いけないのに・・・」
という経験はありませんか？
調子の悪いまま声を使いつづけると
より悪く、喉を傷つけてしまいます。
どんなに普段歌がうまくても
喉がボロボロなら上手く
歌えるはずがありません！
練習の成果を見せるときに
そんなにもったいないことで
下手だと思われてしまうことも
あるでしょう！
私は前に、歌がうまくなってきたので
友達を何人か集め、カラオケに
行こうとしました。
しかしそんな日に限って喉が痛く、
それに気づいた友達に帰されて
しまいました。主催者なのに。
そんな悔しい思いはあなたにも
してほしくありません！
なのでこれから喉の調子が悪い
時に私がやって、効果があったものを
４つランキングでお話しします！
第４位：就寝時にマスク着用
寝るときに喉の乾燥を防ぐために、
マスクをつけたまま寝ます。
普通のマスクでも効果がありますが、
濡れマスクにするとより効果的です。
第３位：大根 + ハチミツ
大根の皮を向いて1cm角のさいころ状に切り、
ハチミツがひたひたになるくらいかぶせます。
2～3時間おくと、大根の水分が出てきます。
このしみ出た水分を、水やお湯で割って飲みます。
喉のいがいがした感じがあったときには、
できるだけ早くこのハチミツ大根を飲むと、
翌日には軽減しています。
第２位．レンコンのしぼり汁
レンコンをすって、ガーゼで絞った汁をのみます。
簡単ですが、効果抜群。ただ、自宅にいつも
あるものではないというところが難点ですが、
試してみる価値はあります。
第１位：マヌカハニー
知り合いのずっとはちみつ直飲みしている
方に教えていただきました。
マヌカハニーの効能はたくさんありますが、
特に喉の痛み、そして風邪のひきはじめに
効きます。
番外編・・・
やっぱり安静にして早く寝る
というのもあります。
一番手軽なので
治ることを信じてよくやります。
今回の内容は喉の調子が悪い時の対処法でした！
それではいつか必ず訪れる
未来に備えて、今すぐこのページを
ブックマークしてくださいね！
最後まで読んでいただきありがとうございました！