モロヘイヤ
ぽーりぃ家では
ブームを巻き起こしています。
今まで食べず嫌いでしたが
ＴＶでレシピを紹介していた人が、あんまり美味しそうに食べるので
チャレンジしたのが始まりです。
使ってみると、調理方法が何より簡単
洗ってさっと湯がいたら
ひたすら刻む。
すると粘りが出てくるので適当な所でボールに移して白だしや、めんつゆを混ぜてすりごまをイン。
そのままモロヘイヤを
お味噌汁に入れても美味しいらしいです。
うちでは、このめんつゆ味のモロヘイヤをご飯の上に乗せて
キムチと混ぜた納豆を更に上に乗せて食べます。
すぐに出来るし
発酵食品が盛りだくさん
アンチエイジングですね
良い卵子を作るには
血液をサラサラにする事もとても重要。
ﾄﾞﾛﾄﾞﾛだと栄養分が卵ﾁｬﾝに届かないそうです。
ぽーりぃは生まれつき
血が濃いので、採血をすると検査結果によく驚かれるんです。
先生曰く
血が濃い人→ﾄﾞﾛﾄﾞﾛ血。
そして、血が濃い人は
赤ちゃんが出来にくいそう。
一番手っ取り早く血を薄くする方法は
『献血』なんですって。
まぁ理にかなってるとは
思うけど、そんな単純か
即行動の私、早速400mlの献血に行ったら、吐き気で動けなくなりました(苦笑)
血液ってつくづく
人の体調をつかさどる物なんですね。
２週間ｸﾗｸﾗ
が続くなか生活しました。その献血がしんどかったので、内面から変えよう。
と言うことで、ぽーりぃは毎日ネバネバを摂取しています。
何か良い結果に繋がるといいなー
楽しみです
