と、勝手に命名しましたが、全くのオリジナルです。
金額的に２５０円くらいです。
作り方は至って簡単。
なぜなら、調理が要らないからです。
＜材料＞一人分
ご飯・・・１５０～１６０ｇ（お茶碗一杯より少し多目）
韓国海苔・・・４枚
油炒め高菜・・・２０ｇくらい
しらす・・・１０ｇくらい
明太子・・・スプーン１杯ちょっとくらい
*材料はパックになってるのを買ってるので適当です。
好きな物を好きなだけ入れてください。明太子の量など減らしてもＯＫ。
＜作り方＞
①丼ぶりにご飯を入れて、韓国海苔を千切って散らし、高菜も散らす
②その上にしらすを散らし、中央に明太子を乗せて出来あがり。
あとは、混ぜながら食べてください。
味付け不要、乗せるだけ丼ぶりです。
と、言う事で昨日のお昼ご飯は
明太しらす丼と、なめこと豆腐の味噌汁、レッドグローブで４８０円くらいでした。
ちなみに、似たような商品で「えぼし」のしらす丼で確か７８０円くらいだったと思います。
（お弁当なので味噌汁、フルーツは無しで）
レッドグローブは一房３９８円くらいだったのが
１パックだけ２００円になってたので買ってみました。
甘くて美味しかったです。