日々、チンタラやって…2日サボって…
その結果、
8月12日の開始日よりマイナス2.1kg
先週よりマイナス400g
でした~。
9月中にマイナス2kg、達成いたしました!
このままリバウンドしないで欲しいぃ~。
油断すると400gなんてアッと言う間に戻っちゃうからね。
かなりノスローペースではありますが、スクイーズのお陰なのかなぁ?
痩せる秘訣に、毎日体重計に乗るってよく聞きますが
私は毎日乗ってて全然変わらなくて諦めかけてたので
正直、ちょっと投げやりな考えもチラホラ。。
なので私の場合は週に1度の体重測定にして正解だったかも。
あと、今週は食事制限もしなかったのでお菓子ばくばく食べてました(^^;
昨日も夜中にじゃがBeeを1箱食べちゃいました。
本当は朝にフルーツ食べると痩せ体質になるとか。。
でもやっぱり朝は食べられないのよねぇ。。。
まだ体が引き締まってきたとか、軽くなったとかの実感は無いですが
取りあえず、数字に表れると続ける意欲にはなりますね。
そして…ココママ絶賛のサウナスーツが激安の2千円で入手出来たので
今週からはコレ着てみようかと思ってます。
今度の目標は10月中にマイナス2kgです!!
今度はもしかしたら停滞期に突入するかもしれないので上手くいくかなぁ…
では、また次週~