ただいま、完全母乳育児です。
娘はまだ生後１ヶ月未満なので、カレーを食べるには早いだろうか。
（娘が食べるんじゃなくて、私が食べるのよ）
カレー味が母乳に溶け出して娘が味わうにはまだ早い？
これで母乳が嫌いになったり、
体があつーくなったりしたら可哀想だもんね。
３，４ヶ月までは我慢しようか・・・。
あーん、カレー！
こ、腰が・・・。
出産後、ずっと骨盤ベルト？みたいなやつを腰に巻いているのだが、
（正確には腰よりだいぶ下に巻いている）
昨日、久々に巻かずに動いていると、腰がガクガク～！
大丈夫か？と我ながら心配に。
一人目の時はこんな風に感じなかったので、
すぐにベルトをつけなくなったが、
今回はベルトなしでは生活できねえ～。
これは、ベルトをしていたら、いつか治るものなのか？
ドキドキだ・・・。
二人とも寝ている時が毎日の楽しみだわ～。
しかし、通販で購入したお菓子を食べ尽くしてしまった。
今週は昨日来てもらったので、
次は来週と思っているのだが、今週これでやっていけるのか？
外に出れないってやっぱり大変だ。
（娘が１ヶ月になるまでは出ない予定）
ブログを書いたりしているが、
内祝いとかやらないといけない事は山ほどある。
内祝い、１ヶ月以内にしないといけないなんて、しんどいっちゅうねん。
何にするか悩むし～。
なんか疲れてきたわ～。
ところで娘の便が例のドバーと出て以来、出ない。
確かに私も昨日は出なかった。
しかし、今日は出たので、娘もそろそろ出るか？
これで私の考えが当たりかどうか、わかる事になるだろう。
当たりでありますように。＝今日出てくれ。
４日ほど便秘の娘（しかも新生児！）。
あまりにも心配なので、
今日、旦那様に会社を休んでもらい、病院に行こうとしたところ、
ブリブリブリ～
！
出た～。
新生児にしては粘っこいのが。
いや、そろそろ出るとは思っていたのだ。
だって、私が昨日の夕方、快便だったのだもの。
なので、それから乳をいっぱいあげた。
すでに夜も通して寝る子なんだけど、起こして乳をあげた。
きっとその成果だと思われる。
新生児の便秘対策はまずママの便秘をなくす事である！
と改めて思った。（完全母乳の子の話よ～）
で、粘っこいウンコが栓をしていたのか、
そこからは屁もよくするし、夕方にもう一回大量の便をした。
どうやら、便秘症な訳ではないと思われる。
よかった～。
それで、今回私が快便にいたったのに効果的だったのは、
①ヨーグルトを毎日食べる
②果物もしくは果物入りの野菜ジュースを飲む
③三食の御飯を品数多く、たっぷり食べる。
このどれか、もしくは全部必要？だと思われる。
ここ二日、三ついっぺんに試したので、どれが有効だったのかよくわからないのだー。
ただ、快便だった時の生活に戻したんだけどね。
私にはこの生活が合っているみたい。
よく食べて、よく出す。
これが理想の形さ！
で、体重はどうなったか？
実は体重計が壊れていて、わからーん。
ドキドキっす。
赤ちゃんに白湯を飲ましたが、便が出ない～！
もう３日目である。
いいのか？
もう１回綿棒浣腸もしてみたが、出ない。
でも、綿棒の先にウンコがつくので、すぐそこまできてるんちゃうーん？
なぜ出ない。
心配すぎる。
今日中に出なかったら、明日病院に行こう。
ちなみに私も出ていない。
私はいいんだけどね～。
２日ほどヨーグルトを食べていなかったら便秘に。
で、ヨーグルトを食べはじめたのに、まだ便秘。
他に食がかわったのは、果物。
ここ４日ほど毎日食べていた果物を食べていないのだ。
もしかして、私の快便の原因は果物だった？
でも、今は赤ちゃんがまだ外に出れないので、通販生活。
通販の果物は高いのでよー買わん。
とりあえず今日はヨーグルトを２個食べたのだが、
よくよく考えると赤ちゃんももう３日も便秘やん！
やばい。
綿棒で肛門グリグリマッサージをしたが、何の反応もない。
息子の時は出たのに～。
次に起きたら、白湯を飲ませてみようと思う。
心配だわ～。
でも、息子の時もそうだったけど、私が便秘になると赤ちゃんもなる。
母乳に食物繊維や乳酸菌がとけ込むのか？
不思議である。
煎餅とかおかきが食べたすぎる！
これは母乳育児だからか？
母乳が出るのに米や餅がいいっていうやん。
だから？
とにかく食べまくっています。
しかも外に出られないので、またもや通販生活。
これが美味しかったよん。
↓
えびせんべい「姿焼(すがたやき)」お試しセット【送料無料】
お試しだから半額というので、買ってみた。
めっちゃ美味しいよー！
姿焼きが入ってこのお値段はお得だと思われる。
米製品が食べたいと言っときながら、ケーキも毎日食べている。
出産してから、煎餅とケーキはかかさず食ってるもん！
自慢にならねえ？
赤子のほっぺにブツブツが出来ているのが
かなり気になる今日この頃・・・。
２０日に無事女の子を出産しました！
今回もスピード出産の安産でした。
結局体重は１１キロ増え、出産後４キロしか減ってない。
あと、７キロもあるやんけー！
怖すぎる。
一応母乳なので、なんとか減るか？
しかし、母乳ゆえにものすごい食欲。
戻せるか不安である。
そして、足とかむくんでいるので、水が抜けたらもうすこし減る？
マッサージ行きたいわ～。
便秘は毎日ヨーグルトを食べているからか、快腸！
乳酸菌が入っていると書いていない安いヨーグルトなのに、
効き目があるようだよ～。
また色々報告しまーす。
北京オリンピックの開会式、閉会式、
ひそかにすごいと思うんだけどー。
人を使う事しか出来ないと言う人もいるけど、
人があそこまで出来るんやと思ってすごい。
中国しか出来ないだろうし、色を出していていいんでないかい？
そして、最後にジャッキーチェンを使うとは、うまい。
あの笑顔、ノリノリ具合、やっぱりいいな～。
好きだわ～、ジャッキー。
お、谷亮子、現役続行！
えらい！
いつまでも勝負するその強い心が好きだ。
そして、旦那様も彼女のそんな姿に闘志をもらい頑張れるんだろうな。
そこに大きな愛が生まれるのだ。
頑張れ、谷亮子！
つーか、私、何者？
便秘解消しました。
毎日ヨーグルトを食べ始めて１週間くらいから、毎日気持ちよくでるように。
という事で、乳酸菌が腸に定着するのに１週間はかかるようだ。
定着したら、毎日採らなくても大丈夫だけど、
私のようにサボるとまた便秘になるので、ご注意を。