WHOLE FOODSのブルーベリー

アメリカに来たらフルーツが多くて安い

と週末の朝ごはんにフルーツをもりもり食べる我が家は楽しみにしてました

確かに近所のスーパーでは、日本ではお高く売られてるかあまり置いてないブルーベリー、ラズベリー、ブラックベリー、レモン、チェリーなどが

どっさり

プラムもブラックブラム、レッドプラムと種類があって、我が家はレッドプラムが

大のお気に入り

皮も向かずに手づかみで食べられて楽チンだからね

ここ最近嬉しかったのが、ホールフーズでのブルーベリーセール！

このブルーベリーが1日限り3 for $5

結構ぎゅうぎゅう詰で入ってます。

いつもは2 for $4だから重かったけどお買い上げ

洗って子供の口にポイっと放り込めて、手が汚れないところもいい

そのまま食べるか、パンケーキに入れても美味しいです

まだまだ試せていないフルーツがあるので、おいおい口に合うものをお野菜も含め探して行きたいと思います

今日は日本では見かけないケールを買ってみます

時差ぼけ

シカゴと日本の時差は14時間。

娘と私、時差ぼけに苦しんでいました

着いて3日くらいは、昼間でも眠くて眠くてずーっとぼーっとしてました

夫が時差ぼけを直そうとして、シカゴのダウンタウンに連れて行ってくれたり、

近所の公園で太陽に当たったりしてなんとかマシになりました！

娘はというと、日本では大体19時就寝だったのに

シカゴは日没が遅く20時半あたりまで明るいので

22時くらいまで元気いっぱい

そして、深夜1時や3時頃むくっと起き上がり

なんと一人で遊び始めます

私と夫の顔に掴まって立ってみたり、ごろんと転がって頭突きしてきたり。

そのせいで眠れず、しょっちゅうお昼寝してました

最近は、朝早めに起こしたり、遊んで体力を使わせたりして

早めに寝かしつけるよう心掛けています。

外が明るいとついつい遅くまで外出しちゃったりするので反省

ところで、私時差ぼけを英語でjet lagというのを知りませんでした

シカゴまで子連れフライト

シカゴまでは1歳児連れの11時間フライト

赤子連れフライト経験者に色々聞いた結果、以下のことをアドバイスされました✈︎

・離着陸時は耳抜きのために、何か飲ませる

・とにかくおもちゃはたくさん持ち込め

・自分は食べれないし寝れないと思え

・事前に頼んでおけば、離乳食がもらえるエアラインもある

・バシネット（ベビーベッド）付の席を早めに予約

・空港内ではベビーカーレンタル可

これを聞いて、おもちゃをデカいジップロック2袋持ち込み、かなーり覚悟して行ったのですが娘は2度もお昼寝し合計6時間ほど寝てくれたので、私映画を何本も観れました

私達はANAでしたが、

離乳食用のスプーン、前掛け、イオン水、麦茶、キューピーの瓶詰め離乳食、赤ちゃんお煎餅…etc

 かなり充実してました

成田空港には、授乳室、オムツ替えシートもいたるところにあり、焦らずにすんだのも良かったです。

娘は、前日から鼻水が出ていてシロップ持参だったのですが、グランドスタッフさんに聞いた所、

「お子様のお薬や飲み物は機内持ち込み可能です」

とのこと。

セキュリティチェックで娘の飲み物は匂い検査？されましたが、そのまま持ち込むことが出来ました

離着陸時や御機嫌斜めになった時は、授乳ケープを使って授乳し、とりあえずしのいで乗りきりました

2年後に帰国するときは、もっと活発になってこうはいかないかもしれませんが、今回はいい子だったねと娘に感謝です

その後、娘と私は見事時差ぼけに