練習不足で後半失速するのは分かっているので、前半はペースを抑えてキロ５分４０秒から５０秒くらいで走ります。
エイドの梅干しです。ぶっちゃけ梅干しはあまり好きではないのですが、紀州産の梅干しとなると話は別です。レースのあと、家への土産に買って帰りました。
適度にアップダウンもあって比較的走りやすいコースだと思いますが、１９ｋｍすぎのこの上りが一番の難所です。
中間地点。このあたりからキロ６分を維持するのも難しくなります。尿意解消はこの直後の１回で済みました。
梅ドリンクがめっちゃまいう～でした。
梅の花が咲き始めています。
３０ｋｍ。ときおり歩きを入れながら走ります。
世界遺産である熊野古道の一部もコースに組み込まれています。
４０ｋｍ。早く終わらせて温泉に行きたい。
ゴール直前、お約束のアレが襲ってきます。ゴールまで残り１．５ｋｍで右足、残り７００ｍで左足のふとももがマジで足攣る５秒前です。
なんとか攣るのをこらえて６５回目の完走。タイムは４時間２９分３秒（ネットタイム）でした。練習不足、特にロング走ができなかったのがモロに出てしまいました。ゴール後振り返って一礼した瞬間両足を思いっきり攣りました(笑)。あ～カッコ悪。
温泉で汗を流したあとはとれとれ市場で海鮮丼をいただきました。
家に買って帰った土産です。
大会の参加賞です。
今回も「タイガース頑張れ！」と応援をたくさんいただきました。運営に携わった方々、ボランティアさん、沿道で応援してくださったすべての方々に感謝です。ありがとうございました。地元の方々の温かさが伝わるいい大会だと思うので、来年は分かりませんがまた出場させていただきたいと思います。
次回は２月２２日に行われる姫路城マラソンです。正直ここを勝負レースにするつもりでしたが、今回のこの結果では恥ずかしくてサブ４が目標なんてよう言いません。ただ、今回の悔しい気持ちでスイッチが入ったので、３週間の間に少しでも状態を上げて臨みたいと思います。