今日は、絶対に失敗しないレシピをご紹介いたします。男性の好きなものは、ハッキリ言って「ご飯と肉」です。嫌いな人のほうが珍しいくらい、ご飯と肉は彼の胃袋をつかむのにぴっっっっったり。
男性も大喜びな「栗おこわ」をご紹介いたします。ただの栗おこわではありません!! 肉がたっぷり入った、ボリューミーなもの。そしてそして、「秋だし、栗いれてみたよっ!」「体のこと考えてお野菜(特に根菜)をたくさん入れてみたの。召し上がれ★」なんて言って出したら。。。。
彼、鼻血ブーーーーーーーでしょう!!!!(笑)
さて、紹介します!!
栗と鶏のほっこりおこわ
【材料】
白米1.5合
もち米1.5合
ごぼう(皮むき)1/2
本鶏もも肉(皮付き)1枚
天津甘栗 1袋(90g)
●酒大2
●砂糖大2
●中華だし(顆粒)10g
●醤油大4
ごま油大1
万能ネギ適量
【1】 白米ともち米を合わせて軽く研ぎ、ザルにあげ30分以上おく。
【2】 ごぼうはささがきにし、酢水にさらす。鶏肉は1.5cm角に切る。
【3】 鍋に酢水を切ったごぼうと、かぶるくらいの水を入れ、強火にする。
【4】 沸騰しごぼうのアクが出てきたら、鶏肉を入れ、鶏肉の表面の色が変わってきたら、ザルにあけ水気を切る。
【5】 同じ鍋に水400cc程度(分量外)を入れ、沸騰直前で、【4】のごぼうと鶏肉、●の調味料を上から順に入れ、火を止める。
【6】 炊飯器の釜にザルをのせ、【5】をあけ、汁と具を分ける。
【7】 【6】の釜に【1】の米とごま油を入れ、白米の2合と3合の間の2合から2/3の所まで水を足しよく混ぜる。
【8】 【7】の米の上に具をのせ均一に広げ上に半分にカットした栗を並べ、炊飯器にセットし、普通の炊飯で炊く。
【9】 炊きあがったら、よく混ぜる。
【10】 器に盛り、刻んだ万能ネギ(写真のように、ネギが苦手な彼は海苔)を散らして、出来上がり!!
具は他にも、きのこ、人参、油揚げなどにしても美味しいですよー!
彼の胃袋をガッチリ掴んで、目指せ料理の出来る素敵女子!!
簡単に出来ちゃうし、超美味しいの! ぜひお試しくださいませ~★
男性も大喜びな「栗おこわ」をご紹介いたします。ただの栗おこわではありません!! 肉がたっぷり入った、ボリューミーなもの。そしてそして、「秋だし、栗いれてみたよっ!」「体のこと考えてお野菜(特に根菜)をたくさん入れてみたの。召し上がれ★」なんて言って出したら。。。。
彼、鼻血ブーーーーーーーでしょう!!!!(笑)
さて、紹介します!!
栗と鶏のほっこりおこわ
【材料】
白米1.5合
もち米1.5合
ごぼう(皮むき)1/2
本鶏もも肉(皮付き)1枚
天津甘栗 1袋(90g)
●酒大2
●砂糖大2
●中華だし(顆粒)10g
●醤油大4
ごま油大1
万能ネギ適量
【1】 白米ともち米を合わせて軽く研ぎ、ザルにあげ30分以上おく。
【2】 ごぼうはささがきにし、酢水にさらす。鶏肉は1.5cm角に切る。
【3】 鍋に酢水を切ったごぼうと、かぶるくらいの水を入れ、強火にする。
【4】 沸騰しごぼうのアクが出てきたら、鶏肉を入れ、鶏肉の表面の色が変わってきたら、ザルにあけ水気を切る。
【5】 同じ鍋に水400cc程度(分量外)を入れ、沸騰直前で、【4】のごぼうと鶏肉、●の調味料を上から順に入れ、火を止める。
【6】 炊飯器の釜にザルをのせ、【5】をあけ、汁と具を分ける。
【7】 【6】の釜に【1】の米とごま油を入れ、白米の2合と3合の間の2合から2/3の所まで水を足しよく混ぜる。
【8】 【7】の米の上に具をのせ均一に広げ上に半分にカットした栗を並べ、炊飯器にセットし、普通の炊飯で炊く。
【9】 炊きあがったら、よく混ぜる。
【10】 器に盛り、刻んだ万能ネギ(写真のように、ネギが苦手な彼は海苔)を散らして、出来上がり!!
具は他にも、きのこ、人参、油揚げなどにしても美味しいですよー!
彼の胃袋をガッチリ掴んで、目指せ料理の出来る素敵女子!!
簡単に出来ちゃうし、超美味しいの! ぜひお試しくださいませ~★