最近、休日はジムでヨガしています。
えっ？！気持ち悪い。
気持ち悪くても結構。
だって、腰痛や肩こりがすっかりとれるんだもん。
1時間のヨガを終えた後は、体がすっきり軽くなる。
日常での呼吸も深くなり、精神的にすこーし穏やかになった気もします。
調べてみたら、スティングもヨガやってるみたい。
ギタリストはいつもどっちかにギターかけてるから重心が傾くらしい。
そのときのコリ解消のために始めたらしいっす。
そのほか、セレブはヨガ大好き。なんとあの破滅型ロッカー・エイミーワインハウスも。
ヨガ雑誌もたくさん出てますね。
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男子ヨガブーム、そのうちきっとくる！！
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