アレルギーもちです。
ぜんそく、アレルギー性鼻炎、中耳炎、アトピー…
大人になるに連れ、改善していったんですが、アトピーとだけは未だにお付き合い継続中です。
いつも、民間療法にチャレンジして、結局悪化して耐え切れず、皮膚科に通うの繰り返し。
今回もにがりにチャレンジしたけど、やはり回復の兆候はみえなくて皮膚科へ行くことに。
あー。。。
あー。。。
夏は大変なんです。
紫外線が。
汗が。
汗でかゆくなり、紫外線・クーラーで肌が乾燥。
なんで、保湿剤と日焼け止めのダブルで対策に挑んでいます。
添加物もよくないんで、ここ最近はヨーグルト・納豆・フルーツなど添加物の入ってないものを中心に食べています。
ほんと、かゆくなると何をするにもやる気出なくなるから嫌ー！！！！！！！
この頃は、添加物に過敏になっていて食品の裏を見てから食べ物買うようになった。
体力も落ちてきた気がするんで、筋トレも再開しました。
仕事が最近ハードで、体力つけないとついてきないんで。
あー、健康になりたい。