いらいらが止まらない

ずっと、家にいると気が変になりそうになる。
そんなときは、お菓子を食べてストレス解消していたけど・・


妊娠したので、そんなわけにはいかず・・
あれを食べたらいけないとか・・神経質になってしまって・・
体は、思う様にいかないし話す人は、いないし。


ストレス解消できるとこがなくて今から途方にくれてます。