タイからスペシャルゲストのPAT（パット）選手（膝離断義足）とFLUK（フック）選手（下腿義足）とTOP（トプ）コーチに参加していただき、タイとの気温差に慣れないながらも参加者と国際交流ができたので大満足な沖野です。
Xiborgスタッフでインド人のMANISH（マニッシュ）さん（下腿義足で元パラアスリート）も参加してくれました。
さて、３月３日に無事に「第８３回オスポランニング教室（ギソクの図書館共催）」が開催されました。
参加者は義足アスリートコーチ陣も含めて片下腿義足５名、片大腿義足３名、膝義足１名、両下腿義足１名、片下腿片大腿義足２名、PO２人、見学者、保護者多数でした。
①動的ストレッチ
②各種歩行
③ラダーを用いたステップ５種目
④変形１０ｍDASH×５
⑤３０ｍ×１、６０ｍ×１
⑥１００ｍ計測×１
⑦１５０ｍリレー×２
最後のリレーは心肺機能と筋持久力を高めるために２本にしました。
次回も埼玉県戸田市の「戸田市スポーツセンター」にて少し先になりますが４月１４日（日）１３時００分から開催します。
特に施設の受付は必要なく、駐車場や利用料も無料となっています。
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（有）アイムス 東京営業所
義肢装具士 沖野敦郎
111-0055 東京都台東区三筋1-16-10サンライズコート1階
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