最近は有難いことに講演の依頼がちょくちょくあり、先日は埼玉県立大学作業療法学科に行かせていただきましたが、3限もあり(90分×3コマ)、ずっと講義だと学生も飽きると感じたので、大腿義足アスリートの眞野雄輝選手にも来ていただいた沖野です。

 

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いやー授業ってエネルギーを沢山使いますね。

 

先生方の凄さを改めて実感しました。

 

今回で3回目でしたが、また来年も呼んでいただければ幸いです。

 

 

 

さて、無事に第31回オスポランニング教室(仮)を終えることができました。

 

参加者は義足アスリートコーチ陣も含めて片下腿義足3名、両下腿義足1名、片大腿義足6名、脚長差1名、ローテーションプラスティー1名、上肢障害2名、PT(理学療法士)1名、PO(義肢装具士学生含む)2名、見学者・保護者多数でした。

 

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今回のトレーニングメニューです。

 

①動的ストレッチ

 

メトロノーム腿上げ歩行10m×7

 

③猫鼠ゲーム10回

 

④スタート練習30m×3

 

⑤60m計測×2

 

⑥90mリレー×3

 

今回はスタートのコツと実践を多めに行いました。

 

 

 

次回のオスポランニング教室は7月15日(月・祝日)13時から新豊洲ブリリアランニングスタジアムです。

 

「ギソクの図書館」のマンスリーランも同時開催です。

 

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