パンを食べなきゃ始まらない。

朝はいつもたくさん食べます。

今日の朝ご飯は・・




キャベツのレンジ蒸し

大根と人参の酢のもの

ひじきと人参の煮物

揚げごぼうと豆の炒り煮

白みその里芋と大根汁

ライ麦食パンの巣ごもり焼き

で

ココア

です。

ご飯にしたほうが糖質のことを考えたらよいのだろうが・・

朝はやっぱり。




パンでしょ

朝はパンを食べなくては始まらないのだ。



プロの人から見たら・・どうなんだろう？

食べすぎ？