それは低糖質な甘味料♡
代表的なのはコレ!!
サラヤ株式会社 ラカントS
糖質オフダイエットをかじった事のある人なら、皆知っているのでは!?って位です。
天然素材で、カロリーも糖類もゼロなのです。
お砂糖と同じ甘さなので、分量もそのままでOK!
とっても使いやすい自然派甘味料なのです。
中身はこんな感じ。
全部をマゼマゼ。
これをレンジでチン!
ぷくぷく膨らむので、深めの容器がいいです。
んで、ちょっとずつ加熱!!
粗熱を取って、冷蔵庫に入れるだけ!!
完成☆
後はお好みで、ミルクや生クリームをかけて♡
とっても簡単なのに、おいしい!
しかも、サイリウムの膨らむ効果で満腹感もばっちりです。
生クリームはお砂糖入っていないタイプなら、糖質制限的にはOK食材だしね!!
とっても大満足でした。
おやつ食べたくなった作ろ。
甘味も自分で調整出来るからいい感じ。
さすがラカントです。
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