忙しい30代の子育て主婦必見！流行りのINICコーヒーでホッと一息つける理由とは？！リラックス方法も紹介！
こんにちは❣️
優雅なcafetimeのあーちゃんです❣️
忙しい毎日を送る30代の子育て主婦の皆さん、
今日は、流行りのINICコーヒーについて
お話しします❣️
家事や育児に追われる中で、
少しでも自分の時間を持ちたいと思っている方に
ぴったりの情報です🥰✨
INICコーヒーとは？
今話題のINICコーヒーは、
手軽に本格的な味わいを楽しめる
本格カフェのインスタントコーヒーです❣️
忙しい朝や、
子どもが昼寝している間のひとときに、
簡単に美味しいコーヒーを楽しむことができます❣️
🔻詳細記事はこちら🔻
流行りの理由は？
最近、SNSや口コミで話題になっている
INICコーヒーですが
その人気の秘密は、手軽さと美味しさにあります❣️
特に、忙しい主婦にとっては、
手間をかけずに本格的な味を
楽しめる点が大きな魅力ですよね🥰✨✨
物価高騰で
カフェに行くのも高いし、
周りが羨ましくてあきらめてしまう気持ち、
すごくわかります。
でもおうちでのんびり
"贅沢なカフェタイムを作る"
これが好きになれば
心のモヤモヤも軽減されます☕️✨
たかがコーヒー一杯。
されどコーヒー一杯の贅沢が
心のストレスになるなら
間をとっておうちコーヒーを優雅に✨✨
そんな考えがあってもいいのではないかと思います😌✨
子育て中のリラックスタイムに最適
子育て中は、自分の時間を持つのが難しいですよね💦
でも、INICコーヒーなら、
ほんの数分でリラックスタイムを作ることができます❣️
たった5秒❣️お湯を注ぐだけで、
美味しいコーヒーが楽しめるので、
ちょっとした休憩にぴったりです❣️
ママも頑張りすぎると
大したことがなくても子供にあたったり、
イライラしてしまうことで
それが子供に伝わり互いにストレスに...
そんな時間がないとはじめは思っていましたが、
頑張りすぎた結果、
育児ノイローゼで
やはり精神的に不安定になった時期があったので
休憩は本当に大事だと思っています😌✨
自分を大切にしてこそ、
子育ては笑顔で穏やかでいられる✨✨
🔻INIC coffee人気ランキング🔻
バリエーション豊富なフレーバー
INICコーヒーは、
さまざまなフレーバーが揃っています❣️
例えば、カフェラテやキャラメルマキアートなど、
気分に合わせて選べるのが嬉しいポイントです❣️
個人的に豆の産地による味わいの違いを楽しめる
Beans Aroma 6種類セットが
美味しくてモチベが上がるので
この1週間に楽しみを！って日におすすめ❣️
毎日のコーヒータイムが
もっと楽しくなりますね。
環境にも優しい
INICコーヒーは、環境にも配慮しています❣️
パッケージはリサイクル可能で、
コーヒー豆もサステナブルな方法で
栽培されています❣️
美味しいだけでなく、
地球にも優しいコーヒーを選ぶことで、
子どもたちの未来にも
貢献できたらと考えています🥰✨
子育て主婦のリラックス方法
忙しい日々の中で、
少しでもリラックスできる方法を
取り入れることが育児のモチベを保つためにも
とても大切なことです❣️
多くの芸能人の習慣から得た、
私も愛用しているリラックス方法をご紹介します🥰✨
1. **短い瞑想時間を持つ**
朝や夜、子どもが寝ている間に
5分間の瞑想を取り入れることで、
心を落ち着けることができます❣️
↑好きな香りのキャンドルを
一緒に灯すことで
リラックス効果も上がるのでおすすめ♩
2. **軽いストレッチやヨガ**
体を動かすことで、リフレッシュできます❣️
特に、ヨガは心身のリラックスに効果的です❣️
さらに効果的なのはティラピスなので
30代からはヨガティラピスもおすすめ❣️
おしゃれで効果的なヨガウェアで
モチベを上げるのも
続けられるモチベになるので愛用してます❣️
3. **お気に入りの音楽を聴く**
好きな音楽を聴きながら、
リラックスする時間を作りましょう❣️
YouTubeのJAZZやボサノバの
おしゃれなBGMをかけて
ゆっくりと過ごすと
自然と脳もゆったりとしてリフレッシュ❣️
4. **読書の時間を持つ**
短い時間でも、
本を読むことで気分転換ができます💕
私は朝活として
子供を送り届けたあとに
audibleで聴く読書で読書時間を作ってます❣️
5. **アロマテラピー**
好きな香りのアロマオイルを使って、
リラックス空間を作りましょう❣️
↑趣味の一環として
どうせ勉強するならと資格を同時に取れる、
アロマセラピーを勉強しながら
日々のリラックスタイムを楽しんでいます🥰✨
まとめ
忙しい30代の子育て主婦の皆さん、
INICコーヒーでホッと一息つける時間を作ってみませんか？
手軽に美味しいコーヒーを楽しめるだけでなく、
環境にも優しい選択です🥰✨
さらに、リラックス方法を取り入れることで、
毎日の生活に少しの贅沢と
リラックスを取り入れてみましょう🥰✨
ぜひ、次のコーヒータイムに
INICコーヒーを試してみてくださいね🥰✨
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