なめられたと感じて不快になったこと

お母さんの気持ちに寄り添い、問題解決へと導く

UMIカウンセラーのamiです。

職場で、なめられたなと感じて不快になりました。

上から目線、バカにされたと感じました。

私は、波風たたないように気を遣ったり、相手の意見も重んじているのに、『なにあの言い方』

と思ってバカにされた、なめられたと感じました。

そう感じたら、思いっきり感情を出しました。

心の中にマグマのように渦巻いている気持ちを出しました。そしたら、なんだかどうでもいいような気になってきました。

なめられてもいい、バカにしたければしてもいい。

くらいの気持ちになりました。

　なめたらあかん

そこで、落ち着いてきたので、掘り下げていきます。

なめられたと感じたのは、自分の中に『自分が自分をなめている』または、『なめられてもいい存在』という気持ちがあったのです。

自分の心の中が、外に投影されます。

だから、なめられたと感じたのです。

人がなめようが、バカにしようが、自分が自分を認めていれば、そういう現実が起こっても、なめてきた、バカにされたととらえなくなるのです。

だから、相手にこれ以上なめてこないように、威圧的な態度をとったり、反撃したりするのではなく、自分

を変えていけば、相手はなめてこなくなったり、そう感じなくなります。

自分をなめない、自分を認めるというのは、無理やり自分はすごいとか、褒めるとかではなく

ありのままの自分を自分が認めることです。

これを言ったら、どう思われるか？や自分の意見より人がどう思うかを優先したり、自分の気持ちをより、損得や評価を気にしているのは、自分という存在を軽く扱っていたのです。

自分が自分を扱っているように、相手は自分を扱ってくるという心の法則があります。

なめられたくなかったら、自分を大切に扱うことです。

自分が自分をわかってあげることも、大切にね。

随分、ブロック解消して緩んで変わってきたとはいえ、まだまだ根強く残っていました。

お母さんの気持ちに寄り添い問題解決へと導くカウンセリングをします

　　モニターカウンセリングは準備中です。
　　　　次回募集までもう暫く
　　　　　お待ちください。

　　　　お申込み、お問い合わせは
　　　　お友達追加ボタンから
　　　　　

　　お友だち登録してくださった特典
      として
　

【無料】フラワーエッセンスカードで、今あ　　なたに必要なメッセージをプレゼントしま　　す。

　　おみくじのように直感で選んでください。

　　１から12　までの数字で

　　上から何番目？と書いてください。

　　　お友だち追加ボタンから

 

どんな時もお母さんの味方です♡

気軽に繋がって、なんでも話してください♪

　＊公式LINEでのやり取りは無料です！

最後までお読みくださりありがとうございます

今日一日が素敵な一日でありますように