暑い雲が空を覆っていた午前中。
今日も、大谷選手の試合が始まる前にと、外歩きに出ました。
今日の外歩きで見た、どこにでもある風景です。
『生産緑地で』
『ヒメジョオン』
『ルドベキア』
家へ着くと、早速ドジャースの試合が始まりました。
そして！ そして！ 今日も大谷選手のホームランが！！♪
親切だなと感じたこと教えて！
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今日は『小さな親切の日』、別名『小さな親切スタートの日』。
１９６３年の東京大学卒業式で、茅誠司総長が「小さな親切を
勇気をもってやってほしい」と言ったことがきっかけとなって、
この年の今日６月１３日に、茅氏を始めとする８名の提唱者で
「小さな親切」運動本部が発足しました。
さて今日は、浜離宮庭園に咲く花々をご紹介します。
『ハナショウブ』
『アジサイ』
京都府立医科大チームが、健康寿命と歩数の関連を調べた結果、
１日９０００歩までは、歩数が増えるにつれて効果が
明確に高まるが、超えるとほとんど差が出なかったそうです。
しかし・・外歩きだけで毎日９０００歩も歩けないな～