2歳女の子・0歳男の子
子育て中ママ
愛知県在住の管理栄養士 ぽにょです
「おうちごはん／旦那弁当／離乳食・幼児食」レシピを書いてます
「こども／家／おやつ／外食／趣味の旅行」についても書きます
＜ブログの更新頻度＞
7：00～★朝ごはん
8：00～①離乳食/幼児食
12：00～ 弁当
12：30～★昼ごはん
13：00～②離乳食/幼児食
19：00～③離乳食/幼児食
20：00～★夜ごはん
1日の投稿数が数件あります（カレンダー通り更新）
ただ育児の合間でまとめて打ち込むため
更新の間隔があいてしまいます
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今日の朝ごはん
親と同じメニュー、朝から甘いものなんて、、、体に悪そう
＊バケットフレンチトースト 1食（約100g）
＊牛乳
↓大人のレシピ↓
～バケットフレンチトースト～
<作り方>※2～3人前
①フランスパン（1本：約250g）は厚さ2～3cm幅のぶつ切りにする。
②卵（3個：約150g）、牛乳（1と1/2カップ：300ml）、砂糖（大さじ1：約9g）をよく解きほぐしてバットに入れる。
③②卵液に①フランパンを入れ30分以上浸す。途中ひっくり返す。
※フランスパンは焼き目がつかない程度に軽くトーストと水分が抜けるので卵液を吸いやすい！！
※最初卵2個分で作ったが卵液が足りなかったので量を追加しています！！
※砂糖の分量は卵1個に対し大さじ1が美味しいですが、子どものとりわけがあるため甘さ控えめにしています！！
④フライパンにバター（2個：約10g）を入れて熱し、③フランスパンを入れたら弱火で焼き色がつくまで両面を焼く。
※この時余った卵液も、それぞれ片面ずつ焼くときに入れると無駄なく作れます！！
※ホットプレートの場合は160度で加熱する！！
⑤両面を焼いたところでお皿に盛り、メープルシロップ（適量）またははちみつ（適量）をかけたら完成。
※お好みで粉砂糖やホイップクリームを添えるのがおすすめ！！
今日の朝ごはん
よく食べました♪
間食です！
チョコスプレーかけてってお願いされたけど、かけてあげなかった（泣いたけどね）
