1歳女の子
子育て中ママ
愛知県在住の管理栄養士 ぽにょです
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「おうちごはん／旦那弁当／離乳食」レシピを書いてます
「こども／家／おやつ／外食／趣味の旅行」についても書きます
＜ブログの更新頻度＞
8：00～★朝ごはん
10：00～①離乳食
12：00～ 弁 当
12：30～★昼ごはん
14：00～②離乳食
19：00～③離乳食
20：00～★夜ごはん
1日の投稿数が数件あります（カレンダー通り更新）
ただ育児の合間でまとめて打ち込むため
更新の間隔があくこともあり申し訳ございません
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先週土曜日から夜間の授乳回数を減らすべくねんねトレーニング中
いままで授乳＆添い寝に頼ってばかりだったので、さすがにもうまずい
って思って寝る練習中
娘には反町隆史の「ポイズン］が寝かしつけにピッタリでした
流れはこう
①離乳食3回目を食べる
②歯をみがく・お茶を飲む（昨日から③と入れ替え）
③寝室で部屋を暗くしてひと遊び＆授乳
④授乳をやめて音楽（ポイズン）を聞かせる
⑤泣くときは抱っこ、機嫌がいいときは寝ながら背中トントン・足マッサージ
⑥④⑤の時は一応そばにいて寝たふり
最初の寝かしつけは、私が一緒に授乳しながら寝るまで飲ませることはやめました
←今さら
～実施してすぐ変わったこと～
初日から２４時前の起床がなくなった！！
ただ0時以降に2～3回の夜泣きはある
授乳なしの場合は泣き叫ぶので抱っこして落ち着かせてから、数回失敗したときはそのまま授乳の流れです
＊土曜日の夜→3回夜泣き（夜間断乳はさっそく断念・・・授乳しながら寝る）
＊日曜日の夜→3回夜泣き（2回授乳、1回授乳しないで寝ることができた）
＊月曜日の夜→7回夜泣き（1回授乳、1回授乳なし、うち1時間に5回授乳しないで寝かして10分起きのため最後は授乳）
＊火曜日の夜→2回夜泣き（1回授乳、1回授乳なし）
＊水曜日の夜→3回夜泣き（2：00まで起床なし！2回授乳、1回授乳なし）
まだまだ夜間断乳はできず・・・ただ回数は少しずつ減っている
泣き叫ぶと周りの家に迷惑かけそうで授乳にたよってしまうのが良くないな
ただ、寝かしつけは音楽で寝てくれるようになったのは成長です
その時もたいてい泣くが
抱っこで30分から1時間で寝てくれるので、それ以外でネントレを頑張ろうと思う
今週、いつもより体力も使うから眠たい
