６月１日になってました
時間がたつのは本当早い
なーんもしてない
なーんかしたい
なーにしよう？
とりあえずダイエット企画第２弾！
９月までに８５Kめざしましょう
そしたらマスターズ出てみましょγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
まずは６月中に８９ｋに戻します！！
イメージは
月 スイム
火 ラン/ウエイト
水 ラン
木 ラン/ウエイト
金 ラン
土 ラン/ウエイト
日 ラン
こんな感じ・・・
あくまでもイメージです
とりあえず頑張ろう
ここまでいくとキッツィですよ
だれか一緒に走りませんか？(/ω＼)