朝起きると | 声を出していこう!!

声を出していこう!!

あるスイミングのコーチの練習&ダイエット日記

今夜ですが
朝起きると汗

俺の体重で悲しいことにガーン

でもかけてみると意外と普通グッド!
まだまだ使えますチョキ

今日のトレーニングは
ランニング6キロ走る人
それだけ!!

明日はもう少し頑張りますアップ

ではえ゛!

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