1年ぶり〜に買いてみる
びっくり、日記1年ぶりでしたね。
子宮筋腫関連はその後まーったくなんにもなくて、んんんーと全身伸びるとややつっぱるのかな？
暗いな感じで。
あ、早めに更年期っぽい症状きました。
ホットフラッシュ…ではなく
あら、例年よりもなんか、暑いな みたいな程度のヤツ！！
寒がりだから、今は有難いぜ。
卵巣から女性ホルモンでるので、子宮と卵管切除しただけだと、更年期症状とは直接関係ないはずだが調べてみると、血行の関連やらで影響受けることもあるらしい
ふーん、まあどうでもいいか。
なるべく長く若くいたいけどね(見た目だけでも…)わたしの女性ホルモンちゃん、今が頑張りどきだ‼︎がんばれ‼︎
今は1年前から資産形成にがっつり興味あり。その日記でも書こうかな。まだ、初めて1年の初心者🔰だし、インデックス中心のくせにいまだ方針ブレブレだけどね。楽しいよ。
子宮筋腫日記57 術後3ヶ月 通常の毎日
腹腔鏡手術から3ヶ月後です。
パチパチ
術後特に大きな問題のなかった人の経過です。
運動解禁されたのに…1回ジムいっただけデス。
11時中旬にC病院最後の受診かな 寂
外出が快適な季節になり
「やはり秋に手術したかった… 術後の仕事復帰までのお散歩リハビリ快適だったろうな」
など思ったり
傷 おへそはなんともなし ポリープの残骸のみ。
下腹部3つの傷はアトファインやめました！
2ヶ月半くらい貼ったかしら。しこりほぼないし。
(24枚入り3箱購入し、7日間毎に交換のはずが3〜5日しかもたず。アトピー でかいちゃうからです)
推しても痛くないが、伸びすると腹筋が突っ張る。
便秘 浣腸…依存症
うつ伏せ まだ少し突っ張りがあります
体重 手術前より+0.5kg(650g摘出したのに)
お腹の出方はちがうが、ぽっこり
BMI21.5目指してがんばります。
生理 もちろん子宮がないので、生理はございませんが排卵あるし、生理前と思われる時期には胸が張ったり、食欲増加したり、体重増加するんです。
サプリ エクオール、ビタミン各種5種くらい、あと、コラーゲン飲んでるし、筋腫増大してから、影響あるかな？となんとなく控えていた豆乳も摂取しまくり〜
子宮筋腫日記56 術後2ヶ月後
明日でちょうど腹腔鏡手術から2ヶ月後です。
パチパチ
術後特に大きな問題のなかった人の経過です。
体力はもともと余りありません。
傷 おへそはなんともなし ポリープの残骸あり
下腹部3つの傷はアトファイン継続
微妙にしこりがまだありますね
押すと少し痛いか痛くないか
便秘 え…治ってない！一時調子よかったけど(最初のうちは腸が動くと腹痛あったが、毎日でていた)、現在マグミット飲みながら、たまに浣腸。依存症かしら。
手術前よりは全然楽です。腹満はそんなないし。
うつ伏せ まだ少し抵抗がある。なんとなーく痛むような。
体重 手術前より+0.8kg(650g摘出したのに)
お腹の出方はちがうが、ぽっこり
BMI21.5目指してがんばります。
ホットフラッシュ いつのまにやら消えました
8月下旬〜9月上旬くらい？(最終注射から2ヶ月過ぎたくらい)エストロゲン復活！
肌の調子が以前よりよいかな？少し若返ったような気もするし、抜け毛は減った。
(が、体重増えたから、退院直後の私の方が可愛かった気がする。いまより2kg痩せてたので
)
そんな感じでございます。
運動okなのに、疲れやすさを理由に全然やってないのでそろりとはじめないとね。ゴロゴロ。
レスなので関係ないけど膣の奥をついてokなのは術後3ヶ月健診で確認してかららしいです。
自分用健忘録日記に いいね ありがとうございます。とても嬉しいです。
子宮筋腫日記55体重増加
術後、1ヶ月と3週。
まーったくお腹が凹まず、むしろ手術前より膨張してて、ぽんぽこりん。
術後暫くも膨らんでたけどさー
最初はガス、その後は炎症かなー、いつか凹むかなーなんて楽観視してたけども
コレは脂肪だよね、明らかに！！ﾄﾎﾎ 体重も
術前より1kg増加ってなぜ？？？
昨日は頂いた信玄餅を1つだけ食べて、もう一つは職場の子にあげました。えらいね、健康を意識した行動。いつも頑張ってるよね、私、応援してるよ
下腹部の傷は、アトファイン継続してます。剥がれてきたら張り替える感じで。
うつ伏せになったり、伸びしたりする時にたまに傷か中身か引き連れる感じあるけど、他はとくにないかな。
あ、退院、初スーパー銭湯にいってきました。のんびり、湯治。
子宮筋腫日記54 入院持ち物！
入院時持参したもの！
・1泊用のキャリーと、1泊用バッグにて
・入院期間は4泊5日
・パジャマとタオルは3日間のみレンタル
・入院中見舞いなし
皆さんがブログに書いてくださった、入院時の持参物リストを、スマホのメモにコピペして、アレンジしました。
バッグに詰めたら☑️
(数週間前から、紙袋に集めてた)
荷物を減らす為、入院と退院は同じ服で、靴も外履きをそのまま使いました。
衣類系
●Tシャツ／1枚
●リラックスパンツ／1枚
●フェイスタオル／2枚
●パンツ／3枚 (グンゼの縫い目なしのやつ) 普通の2枚
●ブラトップ2枚(1枚しか使わず ノーブラ生活)
●靴下／1足(寒い時用)
●上履き(外履きをそのまま、フラットバレエシューズ)
衛生用品
●生理用ナプキン10枚
●マスク／6枚
不要●使い捨てのコップ／5個
●ストロー／2本
●ペットボトルキャップ(術後用)
●お箸／1本
不要●スッキリシート
●ティッシュ
●歯ブラシセット
●シャンプー・コンディショナー4セット
●乳液・洗顔・メイク落とし等
他
●延長コード
●スマホ・タブレットの充電器
●音楽イヤフォン
●TVイヤフォン(100円)
なくても●S字フック
●小物入れカバン、エコバッグ
一部不要●筆記用具（ボールペン・はさみ・マスキングテープ）
●病院への提出書類と10万
●診察券・健康保険証
●ぬいぐるみ
不要●クッション
不要●めぐりずむみたいの
●アロマ
●薬
つかわず●耳栓
つかわず●アイマスク
●ハンディファン
●ゴミ袋数枚
飲食
●お茶、ポカリ(冷蔵庫レンタルしてた)
●のど飴
●ふりかけ、うめぼし
こんな感じです。
お茶ポカリとかは50円/本をケチり 笑
色々持参したから、気分転換にはなりました。
大物で不要だったのは、クッション！
術後に使う予定が、横向くとお腹が引っ張られて痛くて〜。
大抵持参したもので間に合いましたが、あれば良かったな…は
牛乳に入れるココアポーションとか！
(朝食に牛乳が…2回。何か足したら美味しい)
レンジで温められるコップ
(レンジが病棟にありました。気分転換に暖かい飲みもの飲めるね)
子宮筋腫日記53 日常に戻るのが寂しい
特に変わりない日常
入院、手術によって家族や職場の人々に優しくされたり、心配されたりする時期が終わってしまった。
振り返れば初めての手術と入院というイベントにわくわくし、仕事のストレスから解放されてのゆるゆるライフが幸せだった。
朝起きるの全然辛くなかったし。
不眠症で体力がないのと、肩凝り酷くて毎日朝怠いんですよー、これは以前からだけど。
手術する前に戻りたいなー 笑
なんてね。経過良好で、今が元気だからこそ言える台詞ですよね、ほんと。感謝しないと
そういえば、手術の前日に主治医の
病室訪問があって
「なにか聞きたいことありますか？」
私「自転車ていつから乗れますか？」
て聞いたのよね…今考えるとおかしいな。
退院前診察の際、あまり質問しなかったけど
「どういう状態の時、臨時の受診や相談したら良いですか」と安心のため聞いておけばよかったな。
子宮筋腫日記52 術後1ヶ月診察
質問の答え子宮筋腫日記51 術後1ヶ月
術後31日目
わーい、術後1ヶ月
頑張った！自分！
お臍 臍炎消失！汁でない、痛くない、匂わない〜
排尿時痛 消失！
腸が動く時痛い 消失！
マグミット500mg2錠/日 1〜2日に通じ1回
ホットフラッシュ まだたまにある
下腹部の3つの傷 押せばちょい痛む 右と中央は盛り上がってる
おりもの 白色、何故かカンジダ に…
ぽっこりお腹は退院時よりは改善しましたが、なんせ体脂肪34%のお腹なので術前より出てない？というか、術前に比べて➕1kg 腹囲は1.5cmプラス…
調子乗って食べすぎてる？いや、手術前の食欲酷かった＋ゴロゴロの割に食べてそのツケだなー。
まだ、術後1ヶ月後受診はしていないので、腹筋や運動はokでていません。
取り戻せ、エストロゲン！
(リュープロレリンで抑えてたから)
効き目あるか不明だが、エクオールやさまざまなサプリ飲んでいます。
1ヶ月まとめ(自分メモ)
術後3日 退院(4泊5日入院した)
術後4-5日 近所スーパーと散歩 自転車乗る
術後6日 術後初、電車のる かき氷へ
術後7日 着席ライブ 友達とお茶
術後8日 ぐったり
術後9日-13日 散歩、近くぶらぶら
(目指せ6000歩)親戚とご飯
術後14日 台風でゴロゴロ
術後15日 仕事はじめ 半日デスクワーク
術後16日 おやすみゴロゴロ
術後17日 仕事完全復帰
その後仕事しつつ、LIVE2回、イベント2回
友達とご飯とライブビューイング
元々体力がないので、毎朝起きると、身体がだるいです
振り返ると猛暑のせいで、退院後暑いせいで外出がなかなかしんどかったですわ。気候的には手術は春か秋がいいよね。仕事のスケジュールを無視なら秋がいいし、リュープリンでホットフラッシュくるなら冬に注射打って、春に手術がいいかな(私は二度とないけど)
子宮筋腫日記50 臍の糸切った〜(勝手に)
お臍 臍炎、ポリープ様肉芽が少し痛むし、滲出液でるので、気になってティッシュで拭いたりしてたのね〜
触るのよくないなと…は思いつつ。
で、ネットで調べたら臍に残ってる糸が刺激になっているみたいで
溶ける糸は外部にでてると自然に溶けないらしいし、もう3週間だからいいでしょーと
臍の2箇所の糸を…チョッキっと
勝手に抜糸しました
職場の方から手術後なので、重いもの持たないよう気遣いしてくれたり、なんやかんやちやほやしてもらい楽しかったな、もう特別あつかいもそろそろおわり！！
体重は…え、➕1kgかなー
子宮筋腫日記49 術後23日目 今ある症状について
術後23日目
体重 入院前より＋1kg うー
どうしようーどうしようー あすけんはつけてる
今残ってる症状について
お臍 臍炎、ポリープ様肉芽が少し痛むし滲出液でる 気になって触るのよくないよね
排尿時痛 ほんの少しだけ違和感
腸が動く時痛い これ、まだ毎日ある
マグミット500mg2錠/日 で飲んでいます。
手術前はマグミット3〜4錠＋イチジク浣腸40mlを週2-3(腹満が不快で。依存気味に)
ホットフラッシュ 最後にリュープロレリン打ったのが6/25。軽快してる感じある。
下腹部の3つの傷 押せば痛む 右と中央は盛り上がってる感じがする
おりもの たまーに薄い茶色
今更だけど、Xで(旧Twitter)子宮筋腫アカウント作ればよかったかな。術前リア友とは話してたけど(親友が2年前8cmの子宮筋腫筋腫核のみ開腹で切除した)
同じ状態の方とリアルにお話したかったかもー
交流苦手なくせにね
今からでも作ろうかな〜
アカウントあるけど、2.5次元アカウントと取引日常アカウントだからね。