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• 筋肉に栄養を

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• ぽにゃ子の「ダイエットかるた」其の参

• コーヒーを減らしてみた

• 股ずれに　軟膏涼し　夏の宵

• ”健康診断と明日の服装”（ブルガリアンスクワット☺️リブログです）

• ”2022.8.3(水)スクワットとランジ”　　（筋トレメニュー４回目です）

• アメトピに掲載されました

• 薔薇になった猫⬛（過去の猫イラスト）

• 5キロの減量で健康診断の数値がすべて正常値に！

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