・鱈ときのこのバターホイル焼き
・アボカドとれんこんのゴマドレサラダ
・トマトとクリームチーズのポン酢やっこ
・もやしのナムル
・ホタテ明太
・納豆
・えのき・ねぎのみそ汁
ホイル焼きはしばこオリジナルヽ(´∀｀)ﾉテキトーに考えてテキトーに作った一品。
アルミホイルに油ぬって、薄く輪切りにした玉ねぎ・たら・きのこ類を乗せたら、
多めに塩コショウをふって、バターをぽんと乗っけます。
あとはフライパンで１０分蒸し焼きにするだけ～。
ポン酢をかけていただきまーす！
れんこんサラダはまろまま
さんに教えてもらった
さわやかなしゃきしゃき感が光る一品☆
アボカドが残ってたのでそれも乗っけちゃいました。
ゴマドレはくっくぱっどで一位だった簡単レシピ。
市販品よりもさっぱりとした甘さでゴマの香りがいい！
あとの品はいつも通りでございます、、(・ω・)
本日のぽん太さん。
何かを訴えてるような目だ。
昨日夜ごはんを食べてる時にコポッと吐いてたんだよね。
朝のカリカリが丸々出てきて、消化できてなかったみたい。
食欲増進を狙って乗せたヨーグルトが時間経って傷んでたのかしら？（汗
ちょっと様子見だね(´・ω・)ぽん太ぁ
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