やっと13週突入
脱水で 口が渇いていたはずが
気づいたら、
口の中が 唾液だらけ🤢💦
胃の膨張感もしんどい…胃がカチカチ
ヨダレだしながらの点滴(苦笑)
ペットボトルにカバーつけて隠した。
寝る前にぽんたくんに 肩もみ頼んだら
昨夜は珍しく すんなり 揉んでくれた
贅沢言えば５分は揉んで欲しかったけど
少しでも ありがたや～
(この後 お返しにマッサージしましたよ)
背中の凝りが つわりに関係するらしく
少しリラックス出来ました
肩凝りで頭痛も酷かったし
カロナール飲むか悩んだけど
ぽんたくんに頼んで良かった
ヨダレは止まらないけど
ストレスが減るって 気が楽になるね
妊婦整体は５ヶ月からって書いてあるから、来月行ってみようかな
首の骨が前後逆向きなので
万年肩凝りでして、
本当は枕を使わない方がいいんですが
つわりのため 枕高めにして休んでるから
首 肩 腰が 辛いよーーー
💦💦
💦💦片足の踵骨が変形してるから
つま先重心でしか立ってられないし
コロナのせいでずっとリハビリに行けなくて、行けないまま妊娠したし
気軽に 湿布や塗り薬は使えないから、
カロナールは 本当 ここぞと言うときだけにしたいから、少しぐらいの 痛みの時は 我慢です
今朝は 空腹で スティックパン食べたら
吐き気に襲われて 死んだので
動ける今のうちに
晩ごはんの下調理をしちゃいます
キッチンだと シンクにペッと
唾液が吐けるから ある意味楽な場所(苦笑
それ以外ははペットボトルに出してます。
13週も 吐き気でスタートです
ポーズがフライングゲットみたい(笑)
先週のエコーは 跳び跳ねてた我が子です
小さいと言われたけど、
そんだけ元気なら安心かしら