ジブンには一生の（ほとんど）関係ないと思っていました…[E:sad]
去年からちょっとジワジワきてて、カイロとかも行ってみたりしてたけど。
昨夜は痛くて何度か眼が覚めて。寝ぼけながらも
「ヤバいなー」
と思ってたのですが、今日は
「屈めない・歩けない・イタイイタイ[E:crying]」
で、朝からお風呂とロキソニンのお世話になっています。
昨日から☆も来てるので・・・病院は先にしようとしてましたけど。
もぉ駄目…。
明日、近所の美容師さんから紹介された鍼灸整骨院に行ってきます[E:wheelchair]
ここ数年来の運動不足というか筋トレ不足に加えて
オフィスで椅子に座ってる時間が長くなってるからな…。
やっぱり腹筋・背筋はちゃんとしないとねー。