毎日のルーティーンで6時に起きて
朝ご飯を作成するのですが…
朝ご飯の準備をしてたら
なんだか頭がクラクラ…
二日酔いかと思ったけど
二日酔いとはまた違う感じ
なんか頭に熱がこもってる〜(＠_＠;)
もしかして熱中症？
寝る時もクーラーは付けてるんだけどなぁ…
とりあえずご飯の準備だけして
水分補給して
仕事ギリギリまでゴロゴロしてました💦
イオンウォーターを呑んだら
なんだか異常に甘く感じる💦
しかもこんな日に限ってお客さん提案で都内へ…
カンカン照りじゃなかったのが
せめてもの救いでした！
無事に仕事乗り切り晩酌！
（先日赤ワイン煮込み作った時の残りワイン）
頂きまーす！
本日はほうれん草とマカロニのグラタン
冷しトマト
赤ウインナー
バケットとルッコラとレタスのサラダ
オヤビンが白も飲むと言ってたので
ちょっと貰いました！
（本日は控えめに…(´・ω・`)）
本日の夜は寝る前水分補給と
アイスノン枕もセットして就寝したいと
思います！！
皆様も熱中症にはお気をつけを！！