朝の体重:45.9kg
ショック～(>_<)０．７も増えてる
確かにちょいちょい食べてるけど、昨日晩ご飯はそんなに食べてないし
酎ハイがまずかったかなぁ
１缶あたり１７８カロリー、結構あります(^_^;)
おととい飲んだハイボールは糖質OFFだったから（笑）
糖質OFFに絞ったほうがいい？
ってか、晩ご飯に飲むの辞めたほうがいいのか(>_<)
土曜日デートだから、なんとか４４．５くらいにしたい～|(￣3￣)|
といいつつ…
朝ご飯:ホイップあんぱん、まるごとバナナ半分
余ってたから、勿体無くて食べた(>_<)
いきなりのデブ食でごめんなさい(^_^;)
ショック～(>_<)０．７も増えてる
確かにちょいちょい食べてるけど、昨日晩ご飯はそんなに食べてないし
酎ハイがまずかったかなぁ
１缶あたり１７８カロリー、結構あります(^_^;)
おととい飲んだハイボールは糖質OFFだったから（笑）
糖質OFFに絞ったほうがいい？
ってか、晩ご飯に飲むの辞めたほうがいいのか(>_<)
土曜日デートだから、なんとか４４．５くらいにしたい～|(￣3￣)|
といいつつ…
朝ご飯:ホイップあんぱん、まるごとバナナ半分
余ってたから、勿体無くて食べた(>_<)
いきなりのデブ食でごめんなさい(^_^;)