夕方お菓子:ミスドのシナモンオールドファッション半分
晩ご飯:
鶏の唐揚げ3個、キャベツ千切りいっぱい、鶏レバー煮込み4個、サーモンのカルバッチョ、イカ大根
いろいろ食べちゃった~
炭水化物は控えてるつもりだけど、なんか浮腫んでるかなぁ
体脂肪測れるタニタの体重計欲しいな~(*^^*)
晩ご飯:
鶏の唐揚げ3個、キャベツ千切りいっぱい、鶏レバー煮込み4個、サーモンのカルバッチョ、イカ大根
いろいろ食べちゃった~
炭水化物は控えてるつもりだけど、なんか浮腫んでるかなぁ
体脂肪測れるタニタの体重計欲しいな~(*^^*)