朝の体重:４４．７kg お通じ無し
体脂肪:２３．５%
朝ご飯:ミスドのポンデリング、大根のお味噌汁、いか大根少し、サーモンカルバッチョ、鶏レバー５個、レモン入り白湯
今から掃除して、昼は友達と昼飲み～![[あせる]](https://stat.amebame.com/pub/content/136890615/emoji/029.gif?version=2013092710)
昨日の二日酔いもあるから、ほどほどにしよっと![[音譜]](https://stat.amebame.com/pub/content/136890615/emoji/038.gif?version=2013092710)
体脂肪久しぶりに測ってみた(^ ^)
体重計の内蔵型ではなく、オムロン製で、握って測るタイプのです
だから、数値はイマイチ信用できないの(^_^;)
測るたびに２４%だったり２３%だったり
どっちが正しいのかわかんないから困ったもんだ～(＞人＜;)
体脂肪:２３．５%
朝ご飯:ミスドのポンデリング、大根のお味噌汁、いか大根少し、サーモンカルバッチョ、鶏レバー５個、レモン入り白湯
今から掃除して、昼は友達と昼飲み～
昨日の二日酔いもあるから、ほどほどにしよっと
体脂肪久しぶりに測ってみた(^ ^)
体重計の内蔵型ではなく、オムロン製で、握って測るタイプのですだから、数値はイマイチ信用できないの(^_^;)
測るたびに２４%だったり２３%だったり
どっちが正しいのかわかんないから困ったもんだ～(＞人＜;)