５月３０日晩ご飯

お菓子:チーズあられ一個、黒烏龍茶、ララクラッシュ

晩ご飯:菜飯のおにぎり、糖質OFFビール５００ml、鶏胸肉唐揚げ、キャロットラペ、ミニパンケーキ一個、チョコ一個

おにぎりは余計かも(ノ_＜)

でも、たまにはご飯食べたいもんね(^_^;)

一週間おわった～(^ ^)

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