こんにちはー！
今日は初めての美容室へ行ってきました。
（明日と来週、人に会うので🥰）
（楽しみすぎるぜ！）
硬い、量多い、癖毛、白髪の髪の毛、
四重苦の私のヘアーは、
とても扱いづらいです
ずっと自分の髪質が大嫌いでした。
（髪質だけでなく、自分のことが嫌いだったなー）
自分の髪質を認めて
受け入れられていなかった時、
【ストレートヘアの方が価値が上で、くせ毛は下】
というおかしな価値観を持っていた時、
ゴミ価値観さらすとか、ほんと恥ずかしい（笑）
その時は、
縮毛矯正が「本当は嫌」なのに、
美容師さんが勧めるから、かけていたり←自分のことなのに受け身。
違う美容室に変えて、縮毛矯正をやめてみても、美容師さんに対して、「こんな髪質なんですけど（雑誌を見ながら）こうなりますかねぇ？」と申し訳なく言っていた←お伺い行動。
美容室ジプシー
毎日納得のいかない髪の毛と暮らす
それから、心のことを学び、
【自尊心】【自己受容】を理解し、
それがだんだん腑に落ちてくると、
自分の四重苦の髪の毛に対しても、
事実として「自分の髪」はクソ面倒くさいけど、生えていてもw気にならなくなりました。
今日の初めての美容室、美容師さんからも
「そのスタイルはお勧めしない」
「現状、縮毛矯正がベスト」
と言われてもまったく気になりませんでした！
（今日の美容師さん、めちゃめちゃどストレートに伝えてくれる人で、爽快だった。）
また、美容師さんにスタイルを提案はされても、自分の希望や意志「ここはこだわらないけど、これだけは嫌」「これが理想」はハッキリ伝えられるようになりました。
自分と美容師さんで、この四重苦ヘアーを
どう攻略していくかという感じになりました🤣
（会話も楽しかった！）
そして私は美容師さんのご提案の中から、
▪️髪を伸ばす（カット無し）
▪️白髪のリタッチカラー
▪️酸熱トリートメントを選択！
結果は、見た目は「美容室いってきたの？」という仕上がりではあるがw
（夫は絶対気がつかないだろう🤣）
手触りと匂いががよくなってとても満足しました☺️専門家の話も面白かったー！聞いた内容を記しておきます⤵️
酸熱トリートメントとは
酸熱トリートメントは、髪の毛と同じ“酸性”のお薬を使って、内部から変えていく髪質改善方法とのこと。
持ちは約1ヶ月半（ホームケアにもよる）
※美容室によって取り入れてるお薬違うので、要確認❗️
複数回取り入れて、しだいに効果を感じていくとのこと。仕上がりは髪質にもよる。
一方、縮毛矯正は、アルカリ剤の薬を使用し、外側の見た目を美しくする髪質改善方法だそうです。
ほんと、四重苦ヘアは面倒臭いけどね。
坊主にして髪質変わるなら、坊主にしたいくらい。笑
自分の一部や、自分のことが嫌いな人、
過去思い出したくないことがある人は、
単純に【自分の思考の偏りがある】
【知識が少ない】
自分と似たような人としかつるまない
【世界が狭い】と考えられる。
自分の考えていること、隠したい過去を話すのはちょっと怖いだろうけど、
なんとなく、
今の自分で年だけ取るより、
専門家に相談してみるのもありだと私は思うよー。
民間の組織で、心理を取り扱って10年。
思考の偏りを直して、毎日楽しく生きたいなら、ナリ心理学おすすめ！
私もお話聞けます！
お話聞く屋さんをやっています🫶
おしまい。