立春後の日曜日の催しのお知らせ～こころとからだの寺子屋～

立春後の２月５日　小諸市ほんまち町屋館で催しを開催します。

冬至に続いての　季節の節目に集おう　第二弾です。

立春とは節分すぎて寒さもあける春のはじめ、一陽来復の節目の時です。

そんな春の足音をともに感じて楽しみませんか？

すっかり直前のお知らせになってしまいましたが、

ピンときたかた　いらっしゃってくださいませね。


今回のテーマは　心と体の寺子屋です。

内容ですが

「家庭でみんなでできるタイ式ヨガマッサージ」

　　みんなで体をほぐしあってゆるめてゆきます。
　　先日体験しましたが、とってもシンプルな動きなのに
　　本当に気持ちいいです。
　　体の一部を動かすことで、その動きが全体とつながっているのを
　　感じる。全体の中の一部であることを感じる。
　　体の全体性を深く味わっていただけるのではと思います。

　　　　案内役は　上田芳久さん http://tomihisa.blog116.fc2.com/

「頭と背中のタッチセラピー」

　　二人組で背中と頭をなでなでしたり、遊んだり、
　　子供の気分になって遊びます。
　　触れる心地よさ、伝わるぬくもりから体をゆるめてゆきます。
　　頭がゆるむと本当に楽になります。気持ちがいいです。

　　　　案内役は　さとうエつコさん http://ameblo.jp/ek-gdclub/

「今年のテーマを数秘とカラーで知ってみよう」

　　今年のテーマカラーはなんだろう。色鉛筆で塗り絵したり
　　数字のエネルギーを知りながら、
　　今年のテーマをご自分で設定して感じてゆきます。
　　シンプルに今と自分と向き合えるので、立春にぴったりと思います。

　　　　案内役は　私です。

それぞれをみんなで体験しあう形となります。

先日３人でやってみたのですが、

とってもシンプルなのですがとっても深くって楽しくって

ああ　こういうことをしていったら 深～いところから緩んでいって

本当の自分の命と　本当の自分の在り方とつながれるだろうって心から思えたのでした。

仲間と共にいることで、自分を知って、感じていく。

ともに成長していく。

一緒に学び合うことで　お互いの波動を高め合って

それぞれがより大きな力とつながって

それぞれの生活の場で実践して活かす気付きの場になっていったらいいなあっと思っています。

お気軽にどなたでもご参加いただけたる内容になっています。

お申込みよろしくおねがいします。


　日時　２月５日（日）小諸市ほんまち町屋館２階和室
　　　　午後１時から５時まで
　
　参加費　３０００円（お茶・お菓子付）
　　　　　家族割引　お二人目から１０００円で参加できます。

　持ち物　筆記用具　動きやすい服装でいらしてくださいね。

　主催　　にじのわおん♪（心と体を応援するライトワーカーの
　　　　　　　　　　　　　コラボグループです）

　申し込みは　sxryj725☆ybb.ne.jp 　　　☆を＠にかえてくださいね。

090-1865-5832　小林までお願いします。


　最後までお読みいただきましてありがとうございます。