今日は 大寒
本当に毎日寒いですね～
でも何とも気持が引き締まっていい感じです
一番体の声が聞きやすい季節だなって思います
外へ体が動いていかないので
気持は内側へと向かっていきます
内側と対話することで 自分の気持ちや考えと向き合えるから
内側の世界はどんどん膨らんで
まさしく 増ゆる ふゆ ですね
年頭に立てた今年の目標ややりたいことを
立春からの本格的なスタートに向けて軌道修正して
内部調整して 不要な物はふるい落としていく
ぶれるって言葉もあるけど
振ることでちょっと揺られながらも
ふりふりと ゆれることで 迷っているようにも一見みえるんだけど
振り子が振れて振れて でも最後まっすぐに定まるみたいに
ゆれてもゆらいでも ぶれても
その事に気づけば 逆の方向にふれて
そして いづれ定まっていく だから ご安心を・・・
ふゆ
ふ は 方向性を決めることだま
ゆ は ゆっくりと自分をいたわり癒して
でも時間がきたら あたためたものを表現していくことだま
冬はそんな風に ゆっくりふんわり 内側と向き合って
来る春に備えて楽しんですごしたいです
読んでくださってありがとうございます
感謝です