続けてこそ実感できる本当の体質改善
こんにちは、羽曳野市の温活サロンponoです。
よもぎ蒸しや水素吸入を体験されたお客様から、
「1回でスッキリした！」「体が軽くなった！」
と嬉しいお声をよくいただきます☺️
でも実は…✨
本当の魅力は“続けること”で見えてくる変化なんです。
身体は1日で作られたわけではないから、
少しずつ整えていくことで、本来のチカラを取り戻していきます。
続けることで感じる３つのうれしい変化
① 冷えにくく、温まりやすい体になる
最初のうちは「手足が冷える」「汗が出にくい」と感じる方も。
でも、よもぎ蒸しを定期的に続けることで
血流が安定して、体温をキープできる体に変わっていきます♨️
体温が1度上がると、免疫力は約5〜6倍とも言われています。
“冷えにくい身体づくり”が、健康のベースになります🌿
② デトックス力アップ✨
よもぎ蒸しを続けていくと、
「汗の質が変わった！」という方が本当に多いんです。
ベタベタ汗から、サラサラした汗に変わっていくのは、
体の中の老廃物を排出する力が上がっているサイン！
さらに水素吸入を一緒に行うことで、
体の中のサビ（＝活性酸素）を除去して、
疲れにくく・お肌の調子もアップします💧✨
③ 心と自律神経が整う
よもぎの香り成分にはリラックス作用があり、
続けることで睡眠の質や気分の安定を感じる方も多いです🌙
「なんとなく心が落ち着く」
「よもぎ蒸しに入るとホッとする」
そんな時間が、自律神経を整える大切なケアになります。
理想的な通い方の目安
体質改善を目指す方には、こんなペースがおすすめです👇
🌱 初期（整え期）：週1回ペースで2〜3回
🌱 定着期：月2回
🌱 維持期：月1回
生理周期や季節の変わり目に合わせて調整するのも◎
続けることで“未来の不調”を予防する
冷え・便秘・生理痛・疲れやすさ・肌荒れ…
これらは、今の血流や体内バランスの乱れから起こるサイン。
よもぎ蒸しや水素吸入を続けることは、
“今”を整えるだけでなく、未来の自分を守る温活習慣です🌿
まとめ
よもぎ蒸しは「1回のご褒美ケア」ではなく、
🌼自分の体をゆっくり育てていく温活習慣🌼
ponoでは、体質やお悩みに合わせたブレンド選びと
続けやすいペースを提案しています☺️
季節や心に合わせて、
“自分を整える時間”を楽しんでくださいね🌙
羽曳野市の腸温活サロンpono
・夜20時入店OK🌙
・ペア蒸し割引あり👭
・腸ケアアドバイザー在籍✨
・水素吸入・フルボ酸ドリンクでデトックス力UP
▼▼▼場所▼▼▼
大阪府羽曳野市
（詳しくはご予約時にお伝えします）
☑︎完全予約制
☑︎女性専用
☑︎ペア蒸しOK
☑︎お子様連れ大歓迎（キッズスペース有り）
☑︎駐車場1台有り
唯一無二のよもぎ蒸しを受けに
藤井寺市、羽曳野市、松原市、富田林市、大阪狭山市、河内長野市、河南町、太子町、千早赤阪村、
堺市や南河内エリアからもご来店いただいております。