病気にならない力を引き出す５つのこと！

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拍子抜け〜

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安心できる場を持ち

不安な毎日から卒業したいあなたへ

共感力×引き出し力 ×癒し力で

自分に戻れるお手伝い♪

【わたしリノベーション】

miyako

初めましての方はコチラ♡

ご案内

❶喫茶みやこ毎月3日にオープン

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暮らしも体も心も整えちゃう7日間！

前回はこんなでした→ ☆

miyakoです♪

おかえりー！

昨日に引き続き

この本の話↓

がんが消えていく生き方

〜外科医ががん発症から

　13年経って初めて書けるがん克服法〜

船戸クリニック院長　船戸先生著

昨日のブログではこんなこと書いたよ

私たちの毎日は、

育った環境
もともとの気質
今の状況

から

できあがっています

で、

病気や不調になるのは

そっちじゃないよーーー
あなたにはそれ、合ってないよーーー
ムリしてますよーーー

という

体からのお知らせ

昨日の記事↓

◇病気や不調になるのは、負荷をかけすぎているから

『病気や不調になるのは、負荷をかけすぎているから』／病気は敵じゃない＼安心できる場を持ち不安な毎日から卒業したいあなたへ共感力×引き出し力 ×癒し力で自分に戻れるお手伝い♪【わたしリノベーション】miya…

ameblo.jp

お知らせを無視するとこうなる

昔のmiyakoは

とにかく頑張る

がむしゃら人間

しんどいのは当たり前

自分がどうしたいのか

なんて知る気もなく

体からのお知らせも

めっちゃきてたのに無視。

ぷいっ

それを

何年も続けたから、

もういい加減にしろーーー！

ってガツンとした

お知らせがきた

それが

miyakoの場合は

鬱だった。

感情が「無」になり

起き上がれなくなったら

さすがに止まるよね〜

体にしてみたら、

やっと言うこと聞いてくれた〜

って

ほっとしたと思う

そこまでさせてごめん！

病気にならない力ってなに？

病気にならない力

っていうのは、

自然治癒力のこと。

↓

自分で治そうとする力。

強弱あれど、

みーーーーーんなが持ってるもの

どうせ持ってるんだし、

それで病気にならず

元気に過ごせるなら

強めておきたくないですか